Alimentatia in S.U.A.

Mancare. Multa lume cunoaste SUA prin prisma acestui aspect, fie din filme, fie din emisiuni TV sau reviste. Mancare multa si nesanatoasa. Ei bine, in principiu, cam asa este, insa exista cateva ponturi care va vor ajuta sa ramaneti la dimensiuni "europene" si cu buzunarele intacte.

Costul mancarii variaza, evident, in functie de individ. Din statisticile completate de participantii la program anul trecut, putem estima o marja intre 20 si 50 USD/persoana/saptamana.

Americanii merg saptamanal sau o data la doua saptamani la cumparaturi intr-un supermagazin sau mall, lucru pe care te sfatuim si pe tine sa il faci, din urmatoarele motive:

• gasesti tot ceea ce ai putea avea nevoie si ai posibilitatea sa alegi dintr-o varietate de produse;
• poti sa iti calculezi usor un buget pentru hrana;
• poti sa iti planifici destul de bine timpul pe care il vei petrece cu shopping-ul.

Multe dintre alimentele cu care esti obisnuit in Romania sunt oarecum diferite in State.Painea este intotdeauna o problema. Dureaza pana dai de painea care are gustul celei de acasa. Americanii au mai multe tipuri de paine, cu gusturi variind de la dulce la sarat. Cea italiana si cea franceza sunt sortimentele cele mai apreciate de romani.

Cam toate alimentele (de la lactate la ketchup) se gasesc intr-o mare varietate de forme si gusturi. Cu rabdare si grija, o sa gasesti mancarea potrivita. Daca nu, o pizza facuta la cuptor in 3 minute salveaza intotdeauna situatia:)

Atentie in general la ce, cum si cat mananci. Se stie ca multi dintre participantii la program se intorc acasa mai durdulii. Daca pentru tine, acest lucru ar fi o problema, ai grija ca alimentele pe care le consumi sa fie cat mai "fat free" si mai naturale.
Daca esti amator de fast-food, alege Burger King inainte de McDonald's. Iar daca vrei mancare sanatoasa si proaspata, cauta fast-foodurile "Subway", in care ti se pregatesc sandwichuri proaspete si accesibile sub ochii tai. Recomandarea American Experience - Italian BLT de la Subway.